生了孩子出现色斑大多数是由于皮肤的油脂分泌不充足,酸碱度不平衡,新陈代谢不顺利引起的。一般情况下激光祛斑可以起到比较好的效果,对雀斑、黄褐斑等色斑等效果都是不错的,建议多喝水,少吃高脂肪性食物及辛辣食物.少用化妆品。