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吃什么祛斑？祛斑方法有吗？

祛斑的方法有药物祛斑法，冷冻祛斑法，激光祛斑法。目前比较理想的祛斑方法是**。损伤小，见效快。既有增白皮肤的作用，又有淡斑的作用。平时要多吃新鲜水果蔬菜，保证充足的睡眠不熬夜，做好防晒。

明亮蜻蜓（提问者）

2025-07-20 09:25:26

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