最有效的方法之一:每天花一点时间,沿着皮肤的静脉有节奏地按摩你的手掌或手指,但记住每次不要超过5分钟,轻轻地轻轻移动,这可以加速血液在脸上的循环,使皮肤更多柔软,从而淡化斑点。还有有效方法的是多吃含维生素c的水果。柠檬被称为维生素c的仓库。每100克柠檬汁含有高达50毫克的维生素c。柠檬汁还含有丰富的柠檬酸,洗脸,滴入几滴可以软化角质层的皮肤,达到祛斑美白的效果。