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杏仁粉怎么吃美白

杏仁一般不建议你长期食用，会引起内分泌紊乱。平时适量食用会美白皮肤，可以凉拌、或者是吃杏仁粉，也可以加入酸奶一起食用。美白皮肤可以用珍珠粉加上适量的牛奶混合后，涂于面部。

祝愿彩虹（提问者）

2025-07-19 00:04:24

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