额头长痘痘，听说用西洋参泡水喷脸会好，

西洋参有降火的功效，可以直接泡水饮用，脸上起痘痘的时候最好用清水直接冲洗，洗面奶也要选择没有什么刺激的中和型的洗面奶最好，而且不要用手挤，多喝些温开水，有利于身体的降火排毒，饮食清淡一些，保证充足的睡眠时间。