如何才能瘦脸_如何才能瘦脸变白

水瓶瘦脸法：将水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷处刚好与腮骨贴合，停留30秒，分解广颈肌周围的硬块，继续用水瓶底部顺着下颌的弧度，从腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒，整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。