**汤的做法

不要乱用**汤，对祛斑和美白皮肤效果不大，有斑的女性首先要注意防晒的，如果越晒那么皮肤的斑点也会很多的，另外每天晚上可以涂抹维生素e维生素e是可以有美白淡化色斑的作用。多吃一些抑制黑色素的水果，比如西红柿，草莓等水果都是可以的。另外可以通过激光进行**。