这种美白淡斑汤,自己在家里面也是可以操作的,使用绿豆,红豆百合,然后再加上一些调料,将这些东西洗干净了之后放在水里面煮,然后吃一点,就效果非常的不错,因为这种豆制品含有的微量元素非常丰富,所以能够清热解毒。