中脘艾灸的功效是缓解胃寒、胃胀、呕吐等,能起到活血化、改善精神状态,缓解失眠的作用。中脘艾灸主要用于缓解便秘,治疗腹胀,以及缓解脸上长痘的症状,艾灸以后不要立马洗澡不要着凉,会引起中风的疾病发生,可以3天以后再进行洗澡。这段时间要注意保暖、多喝水、要以清淡饮食为主。