**最常见的方法有自体脂肪**，假体**以及注射**，这是手术方法。还有一些药物的方法，就是通过服用一些药物促进女性雌激素的分泌以促进乳房的发育。还有一些**的方法就是食疗**和运动**，是比较安全和健康的方法，只不过需要长期坚持才会有一定的效果。
