鸡肝能吃吗 有什么危害

一般并没有危害，同时里面还含有丰富的蛋白质、多种维生素以及矿物质，在平时适量的吃可以补充机体所需营养物质。鸡肝同时还可以起到药疗的作用，能够起到补血养肝以及温肾功效，同时还可以防止眼睛疲劳，维持健康的肤色。但是需要控制摄入量，避免摄入过多，还需要多吃含纤维素丰富的蔬菜水果，有利于机体抗病能力有所提高。