目前关于**的方法是有很多种的,比如说手术上的就是有自体脂肪**,假体**,还有就是注射**,如果想要在生活中做一些**的话,最主要的就是要补充蛋白质,因为蛋白质的食物是绝对不能少的,它是**必需的营养素之一。还有就是生活中一定要养成良好的生活习惯,注意休息,不要过度劳累,饮食上最好以高蛋白为主。