瘦肩背部最有效的动作

瘦肩背部健身是需要长时间的坚持的，想要快速的去除，可以尝试下**手术，**手术是利用设备通过皮肤打开一到切口进入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形，不要过于用力，确保可以快速恢复。