根据你所说的情况,现在很多人都有着同样的问题,所以说我们可以根据自身的情况去正规的牙科进行牙齿的修复。同时我们在饮食方面一定要注意牙齿的卫生和局部的护理,每次饭后都要刷牙。主要是做好局部的卫生,同时注意饮食就可以了。