长期按摩的话,也不能说不好的,毕竟,在中医角度来说,根据穴位进行按摩,还有保健作用,但是不能盲目按摩的,一定要按对部位,而且手法要对,另外力度也要把握好,才算有用,而平时也不能太依赖按摩,还是要保持良好生活习惯,身体才会健康。