预防牙龈萎缩_预防牙龈萎缩吃什么维生素

有效预防牙齿萎缩的最佳方法就是3到6个月到**进行有效的清理以及护理，饭后漱口，正确的使用牙刷刷牙，有效的预防口腔疾病，同时饮食需要清淡，少食辛辣刺激的食物，避免残渣残留，尤其是中老年人牙齿松动以及牙缝比较大，在每一次吃完饭之后最好是使用牙线等工具清理牙缝的细菌。