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腿部瘦身_腿部瘦身最有效的方法

修长的腿，纤细的腹部的方法：运动按摩！练习以马的姿势蹲着，以消除大腿脂肪。两脚分开，脚趾向外，双手交叉向外转动，向上转动，然后慢慢蹲下，然后恢复，一天只需要做三次，一段时间后，你的腿就会变瘦.

光荣云朵（提问者）

2025-07-18 10:57:14

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