有什么方法可以瘦小腿

对于你现在这种情况，可以采取控制饮食加上运动，两者进行更好的瘦身，饮食上尽量少吃油炸油腻食物，吃饭七分饱，晚餐少吃或者不吃，多吃水果和蔬菜，可以在跑步机跑一跑步，做一做有氧运动，如果有一定经济条件的话，可以去健身馆进行锻炼。