盆底肌无力怎么办

女性朋友在生孩子后或者是一些别的因素的影响下，很容易出现盆底肌无力的症状，主要是由于炎症或者是强烈刺激引起盆底肌失去弹性所造成的，在治疗方面可以锻炼盆底肌，为治疗的基础，比如说可以采取练瑜伽，仰卧起坐，缩**运动等来增加盆底肌的弹性改善松弛症状。