产后如何恢复肚子

每个生完孩子的妈妈要想产后恢复得更好，除了运动，饮食方面也是要特别注意的，对于油炸食物要懂得戒口，千万不要吃，多吃蔬菜水果，补充各种维生素，养成每天早晚一杯蜂蜜水的好习惯，蜂蜜水能很好地帮我们通通肠胃，去除垃圾，吃进去的东西直接吸收，更有利于自己的健康。