怎么按摩头部_怎么按摩头部缓解头疼

头部疼痛首先考虑最严重的是偏头痛，偏头痛在治疗上就没有好的明显效果可能考虑鼻炎或者其他方面的疾病有关，可以选择按摩这种保守治疗来缓解头痛症状，按摩可以使我们头部的神经得到一定的减压作用，首先一定要找准在头部的每一个穴位，其次是按摩向同一个方向柔3圈左右在慢慢加重按下。不能急躁：重复以上动作10遍左右，效果就出来了。如果还是没有缓解，就要到医院进行检查，再对症治疗。