**紧缩_男性**紧缩是怎么回事

虽然说这种情况算是很常见的，但是遇到这种情况，你还是一定要注意个人的卫生清洁的，然后平时如果有时间就多多锻炼锻炼身体，增强自己的自身免疫力，还有就是要注意休息，不要总是熬夜，这样调节一段时间看看效果怎么样。