**缩紧怎么做？

你好，如果是顺产的话，在生产后短时间内有**松弛的情况，是正常的，如果你年轻的话，生完孩子后半年，**就恢复了。如果是大龄，那确实影响很大。可以通过做提****运动改善，建议你，每天不定时的多做几次，每次做15-20分钟，连续做一段时间看看情况是否有改善，如果**严重松弛可以到医院进行**缩紧术,一般情况下会永久保持的，没有**撕裂等损伤不会继续发生。建议平时注意性生活时做好清洁卫生工作，预防妇科炎症的发生。