中药减肥的话效果因人而异。最好的减肥方法是加强锻炼,适当控制饮食。每天坚持跑步,打太极拳,跳健身操等活动。每天按摩下腹部半小时,保证每天大便通畅,适当的控制饮食。您可以去正规的医院先做个详细的咨询和检查,让专业的医生给您分析一下您的情况,再根据实际情况选择合适的方法治疗。