根据您的描述,值得注意的是,小苏打属于碱性物质,如果长时间或者浓度高,会对口腔和牙都要腐蚀,建议隔两天用一次.如果想要美白牙齿就要选择专业的美白方法,建议到医院检查一下,根据自身情况进行美白。最好是能够掌握正确刷牙方法,您可以考虑洗牙或者冷光美白牙法,首先要戒烟,避免吃一些富含色素的食物。