根据您的描述,用小苏打刷牙对牙齿有一定的清洁作用,如果你想美白牙齿的话,最好是能够掌握正确刷牙方法,您可以考虑学习巴氏刷牙法,定期**行喷砂洁牙,避免吃一些富含色素的食物。小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂.加一点小苏打在牙膏里,可以中和异味,还可以充当增白剂。