假如你两个**凹陷的情况不是特别的严重，这种情况下，每天在比较空闲的时候可以时不时的提拉**，前段时间坚持这样的矫正动作，可以有效的改善**凹陷的情况，不过在用手提拉**的时候，力度一定要掌控好，千万不要太过用力。
