肚子好难减_肚子难减还是腿难减

减肚子是需要坚持的，需要养成良好的一些生活习惯，比如说平时尽量不要长时间坐着，在坐着时也最好是挺胸收腹，再有就是每天多喝水，这样有利于排出毒素，还有可以适当的多按摩一下肚子，有利于肚子脂肪的燃烧以及促进肠蠕动。