男士晒斑其实跟女士的没有多大的区别,如果通过自然的方式的话,你可以在家使用柠檬汁敷脸,柠檬汁可以有效的帮你美白,另外你还可以增加一些蛋白是效果更加的好。如果你晒伤的特别严重,斑点也特别明显的话,我建议你可以去做一个激光祛斑这是有效快速的方式使你尽快去掉斑点。