怎么可以减掉自己身体上面的肥肉呢

想要减掉自己身体上面的肥肉，我建议患者可以去正规的美容医院做抽脂手术，平常在家里面也可以做一点成人的瑜伽，或者是跑步等运动，这样有助于身体上面的减肥，也可以有助身体方面的健康，尽量不要多吃一点刺激性的食物，这样对身体的肥胖造成伤害的。