家用蹦床真的可以起到减肥效果,至于减肥效果是否明显,主要取决于你是否能坚持下去,其实在减肥的同时,还要控制日常饮食的热量摄入,你呢不仅可以用蹦床来减肥,还可以做更多的伸展,小跑,短跑等运动,多种运动方式相配,减肥效果好。结果会更令人满意。