缓解前额疼的小妙招有:1.出现前额疼时,尽可能多休息,找一个安静幽暗的房间,小睡片刻或许可以消除疼痛。2.在额头和颈部进行冷敷和热敷,你可以选择去冲热水澡促进全身血液循环,减轻前额的血液压力,缓解头疼。3.比如张嘴巴张的最大,然后慢慢闭上,重复几次缓解疼痛。