维生素b6会使肌肤变白吗

吃维生素b6或者吃一些含维生素b6的食物，是有一定的去黑美白的效果，而且它还可以调节敏感的症状增强身体的抵抗能力。平时可以多吃一些鱼、虾、蟹、蛋黄、猪头等，都含有丰富的维生素b6，而且平时也可以多吃一些富含维生素c的食物。