大多数黑眼圈的情况都是由于休息不好,睡眠不足或者是长期不良的生活规律所造成的,所以想要彻底改善黑眼圈的话还是要养成良好的睡眠习惯,尽量避免经常熬夜和不规律的生活习惯,同时配合热敷按摩,来促进眼周围的血液循环帮助改善黑眼圈。