为什么总有黑眼圈

眼睛下的黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血液流动缓慢，氧气供应不足的红细胞眼睛周围的皮肤，过度积累的二氧化碳和代谢废物的静脉，慢性缺氧，黑色的血液和滞胀，色素沉着的眼睛。热敷不会烫伤皮肤。平时注意从饮食中吸收营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、豆类、芝麻、新鲜蔬菜和水果，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素a和矿物质的食品。