干柠檬片怎么泡水喝

柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素b1、维生素b2、维生素c和烟酸等。柠檬可以美白的主要原理就是因为柠檬中含有大量的vc，vc是有美白功效的，但是柠檬泡水的话只有很少的一部分vc可以泡到水里，然后再经过肠胃的吸收这些能作用在皮肤上的话已经很少了，所以说柠檬美白是有一定的作用，但是作用非常的小。