青柠檬和黄柠檬哪个美白效果好

柠檬果含有糖、钙、磷、铁和维生素b1、b2、c等营养素，此外，还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮苷等。对促进新陈代谢，延缓衰老，增强机体抵抗力有很大的帮助。但事实上，柠檬除了具有强身健体的功效外，也是一种具有很高美容价值的食品。它不仅具有美白的功效，而且具有独特的果酸成分，能软化角质层，使皮肤白皙有光泽。