发现头发白了一撮,可能是自然的生理现象,可以多吃一些核桃,黑芝麻,红枣之类的,也要学会情绪的自我调节,不要给自己太大的压力,对于头发白了的地方,可以选择去进行染发。市面上也有很多一染黑的产品,自己可以选择在家进行使用,对头部进行按摩,这些都有助于更好的养护头发。