四岁宝宝有一根白头发可能是遗传因素引起的,在日常生活当中尽量不要吃特别辛辣的食物,如果经常吃辛辣食物,很可能会导致血热从而产生白发。同时也不要给宝宝染头发,染发剂很可能会造成伤害,可以用侧白液煎煮以后洗头,这样可以缓解白发现象,还可以适当带宝宝进行户外运动。