额头前一撮白头发

建议：1、平时要保持乐观，现在工作、学习压力是不较大的，而乐观的心态，有助于乌黑的头发不容易变白。如果情绪紧张加上压力大，特别容易产生白头发。2、平时注意饮食的单配，头发变白，也就意味着头发黑色素减少，而黑色素是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的，所以平常多多食用富含酪氰酸的食物，促进黑色素的形成。肉类、鱼类、坚果等食物都含有丰富的酪氰酸。3、中药调理法，平常在煲汤的时候，可以适当的放一些何首乌、核桃、枸杞、当归等药物，对于预防白头发的产生还是有一定的帮助的。