您的这种情况是可以选择吃一些**的食品来进行改善胸部的,比如多吃些木瓜。另外,目前有整形**的方式,效果是比较明显的,但是同样风险有点大,如果要去做**的话,一定要选择去正规专业的医院找有经验有技术的医生进行治疗,这样效果会好一些。