胸部平坦除先天遗传之外,胸部发育与饮食有相当大的关系,除了补充蛋白质,也要多摄取含维生素c的蔬果,可辅助提升**效果。其实各类蔬果含有多种维生素和微量矿物质,也可以帮助人体吸收蛋白质,达到更好的**效果,让胸部更加坚挺、丰满。