来月经不可以吃什么？

病情分析：月经期间女性身体比较虚弱，这时候需要有所忌口，了解吃什么好吃什么不好。 　　指导意见：一般来月经之后是不能吃凉的、辣的刺激性食物。冰淇淋、凉水、辣条这些东西都是不可以吃的。可以吃点新鲜的蔬果，注意保暖，注意休息，不要做剧烈运动，更不能有性生活，以免引起痛经或者是经血量变大，这对身体伤害比较大。