早晚用温水洗油性皮肤,总是喜欢每天洗脸,认为这样可以减少油脂的分泌,这是错误的,早晚可以用一次;洗脸记得用温水,夏天也一样,这样皮肤就可以白了。每天洗脸前用热毛巾盖住脸,这样有助于打开毛孔。注意饮食,养成良好的生活习惯,注意日常饮食,平时多吃清淡的食物,多喝水,这既有利于体内毒素的消除,也有利于痤疮的消除。平时,我们应该注意形成良好的工作和休息规则,以确保充足的睡眠时间。同时,上海专家5+5建议保持良好的心态,可以多听音乐来缓解工作压力,还可以多做运动,促进血液循环,减少体内毒素的积累。