备孕的时候是可以吃胶原蛋白的,可以选着一些没有添加剂的,这样可以对胎儿提供更好的条件,备孕期间应停止食用辛辣食品 在饮食方面,这类食物可以引起孕妇的消化功能紊乱,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,严重的情况甚至会增加分娩的困难。