胶原蛋白肽能美白吗

您好这个胶原蛋白其实就是从一些像猪皮动物皮里提取出来的一个成分本身是构成皮肤的原素所以吃了以后对皮肤是有好处，但同时也会引起发胖。像您说的这种，更多的就是属于保健品的了，这个不见得有多大的作用的，气血虚可以考虑气血和胶囊的，另外要注意加强营养，加强运动，睡眠充足。