快速美白牙齿方法1:含醋在嘴里1分钟到3分钟,然后吐出来,刷牙。效果很好!但是牙齿会觉得很酸,会麻,这种感觉会持续大约2分钟。不能经常做,大约2个月一次就好。方法2:用柠檬片刷牙后,用柠檬片(柠檬汁也可以冲洗)。把它包含在水中,覆盖着牙齿,有很好的美白效果。其原理是柠檬酸引起的化学反应使牙表面产生**并分解污渍。方法3:多吃含高维c的热带水果,以保持牙龈健康。如果严重缺乏维c,牙龈会变得脆弱,容易生病,牙龈肿胀,出血,牙齿松动或脱落。