怎样瘦掉小腿肌肉

想要去掉小腿的肌肉其实非常简单，只需要每天在睡前给自己做一些简单的按摩。具体方法如下，在睡觉前用热毛巾在小腿肌肉的部分做热，5到10分钟，然后同时用大拇指沿着一定方向不停的揉搓，心里想象着比较完好的线条，并且向着那个方向按摩。持续大概2到3个月就可以初见效果了。