今天给各位分享针灸练习方法的知识，其中也会对针灸练习方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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针灸怎么练针？
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院1.速刺练习法:右手持针,利用指腕力,垂直快速刺入,疾出疾入反复练习。2.捻针练习法:右手拇、食、中三指持针柄,将针刺入,然后拇、食二指捏持,向前、向后在原处来回捻转。要练到捻针的来回角度均匀,运用灵活,快慢一致,每分钟捻转150-200次为...3.捻转进针法和捻转退针法练习:右手拇指向前,食指、中指向后捻转针柄,同时迅速刺入皮肤,先刺...4.提插练习法:提插又称捣针,是连续直提直插的手法。右手持针,直刺入练习物,用中指垂直固定于...一般练习针刺，要先建议右手食指、拇指指力，可以用食指、拇指做对抗练习，另外最开始可以按上述针刺手法扎矿泉水瓶盖。
如何针灸
张丽娟 副主任医师 ***中医科学院西苑医院一、确定体位针灸之前应确定好体位，针灸前身部的腧穴应采取仰卧位，后身部的腧穴可采取俯卧位，而侧身部的腧穴则应采取侧卧位。头顶、枕项部的腧穴采取俯伏坐位。二、定点、定穴主要是根据骨度分寸法等，用手按压要针灸的部位，以确定要针灸的穴位。三、消毒将针灸所使用的针具器械进行消毒。在针灸之前，医生的手指也应用肥皂水清洗干净，再使用75%的乙醇棉球擦拭，操作过程中，要避免手指直接接触到针身。另外，患者的针刺部位也应使用75%的乙醇棉球消毒。四、针具选择根据针灸部位的不同，争取相应的针具。对针具的基本要求是在针刺入人体之后，露在体外的针根以1-2CM左右为宜。五、进针在进行针刺时，应尽量做到微痛或无痛刺入，同时施针者还要注意确定针刺的方向、角度及深度。六、行针在针进入体内后，使用提插、捻转等操作方式的组合来达到不同的目的，同时还要结合患者的感受来采取不同的操作强度。七、留针根据治疗的需要，选择适当的留针时间。一般体针的留置时间在30-40分钟左右，头皮针的留置时间可适当延长，大约在6小时左右。同时可对患者进行间歇行针，并交代好患者在留针过程中一定要保护好施针的部位。八、出针出针之前应稍稍捻转针柄，待感觉针下有轻松、滑利的感觉时即可出针。出针时应根据先上后下、先内后外的顺序进行。左手持消毒棉球将穴位按压住，右手持针柄捻针退出，动作要轻柔，在出针之后应按压***片刻，避免出血，特别是头部及面部等较易出血的部位，应按压较长时间。
针灸入门怎样练手法
1、速刺练习法：右手持针，利用指腕力，垂直快速刺入，...总之，“练针”作为针灸基本功之一，非常重要，但是其练习方法却简单易行，只要下定决心，耐心地反复练习，一般能有...
如何学针灸
隋康民 副主任医师 青岛市市立医院既要求熟记基础知识，更要多动手、多练习、勤实践。针灸学是一门临床医学，是中医学的重要组成部分，由经络、腧穴、针灸方法及临床治疗等部分构成。学习针灸学必须要熟知经络的概念；经络系统的组成；经脉循行的走向、分布交接、流注次序等特点。牢记每条经脉的详细循行部位、主治概要、经脉上穴位的名称、性味、主治、针刺方法等内容。此外，要苦练、勤练指力，也就是持针之手力量的练习，加强和培养动手能力。指力的产生是手部小肌肉群和力量和协调能力结合的外在表现。
怎样学好针灸
文蕾 主治医师 九江市第一人民医院首先一定要有扎实的理论基础，要学好中医基础理论中医诊断学经络输血学和针灸学这四门课。中医基础理论和中医诊断学可以帮助我们准确的进行辨证论治。辨证论治是中医特色之一，只有辩证准确，才能选择合适的配穴来进行针灸治疗。另外经络输血学可以告诉我们经络循行分布的位置，以及人体365个枢穴的作用和主治，这些我们一定要牢牢的记在心里。针灸学可以告诉我们如何来进行配穴，以及辨证论治之后常用的一些配穴。理论知识学完之后就要进行实际操作。针灸有非常多的操作手法，比如提插捻转补泻，一定要在自己的身上多练练手。
如何练习针灸比较好？
金昌盛具体的做法是先用棉花和布条做成面团，然后用较短的毫针不断地进行扎针练习，特别是提插、捻转以及出针等一类比较普通的操作手法，等到手法熟练后再练习长针，最后在自己身体的部位进行试针，这样才能掌握正确科学的方法。
如何快速学会扎针灸
张月美 主任医师 济宁市中医院第一步就是先要去阅读一些关于针灸或者是其他医学类的书籍，先从书本上学习和了解一些***知识和病理。第二步就是在了解针灸的一些知识点后可以通过看一些医学视频，来学习一些具体操作的方法和部位。第三步就是要自己敢于下手，多多练习扎针的手法，最后再配合上扎针的穴位。就能快速学会扎针灸。
怎么学针灸
隋康民 副主任医师 青岛市市立医院一点是扎实基础理论，另外一点是培养和加强动手能力。针灸学由经络、腧穴、针灸方法及临床治疗等部分构成，想要学好针灸，一般要求熟知腧穴的概念、分类、主治规律，经络概念、经络系统的组成、经脉的循行走向、分布交接、流注次序等内容；牢记十二正经和任督二脉的循行分布、各经穴位的名称、准确定位、主治病症、刺灸方法等方面的知识。在掌握了理论知识的同时，还要注重培养动手能力，平时要多练习、勤实践，加强指力。
