如果您最近感觉浑身酸疼,那么可能是您劳累过度导致的,建议您平时多注意休息,避免劳累过度的这种状况发再次发生,你也可以采用按摩和刮痧这种方式来进行经络的疏通,是您的劳累和酸痛得到有效的缓解,避免劳累过度的情况再次产生。